HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dagmar Hebenstreit & Samantha Rose Siegert

HYROX TENERIFE — 4 Σεπτεμβρίου 2026

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · USA

Dagmar Hebenstreit · Samantha Rose Siegert

Συνολικός χρόνος
01:18:36
Κατάταξη
#28
Κατάταξη AG
#4
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GER flag
DH

Dagmar Hebenstreit

USA flag
SS

Samantha Rose Siegert

HYROX HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain
4-6ΣΕΠ20263
Ζωντανά
735

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:15 (55%)
Stations28:48 (37%)
Roxzone6:36 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:24/km+6.5%3.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:16-
SkiErg4:3233
Running 25:06-
Sled Push2:0968
Running 35:19-
Sled Pull4:1040
Running 45:21-
Burpee Broad Jump3:1721
Running 55:26-
Rowing4:5618
Running 65:31-
Farmers Carry1:5538
Running 75:26-
Sandbag Lunges3:4832
Running 85:53-
Wall Balls4:018
Running Total43:1517
Roxzone Total6:3624