Ανάλυση αγώνα HYROX: Ian Cooper - Tenerife 01:20:18 | HyCoach

Ian Cooper

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

Ολοκληρώθηκε

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:16 (45%)

Stations38:32 (48%)

Roxzone5:34 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:32/km+8.3%5.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:38	413
Running 2	4:14	-
Sled Push	4:06	355
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:49	237
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:14	256
Running 5	4:33	-
Rowing	5:10	313
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:43	285
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:16	234
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:36	-
Running Total	36:16	-
Roxzone Total	5:34	112