HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Aigli Charalampous & Sara Russo

HYROX ATHENS — 5 Σεπτεμβρίου 2026

Athens, Greece · DOUBLES · PRO · GRE

Aigli Charalampous · Sara Russo

Συνολικός χρόνος
01:08:38
Κατάταξη
#12
Κατάταξη AG
#6
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
GRE flag
AC

Aigli Charalampous

GER flag
SR

Sara Russo

HYROX HYROX ATHENS - Athens, Greece
5-6ΣΕΠ20262
Ολοκληρώθηκε
2,435

HYROX ATHENS

Athens, Greece
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:36 (53%)
Stations26:51 (39%)
Roxzone5:15 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:35/km+7.3%4.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:00-
SkiErg4:1010
Running 24:19-
Sled Push2:2626
Running 34:27-
Sled Pull3:5318
Running 44:29-
Burpee Broad Jump3:0718
Running 54:36-
Rowing4:3017
Running 64:34-
Farmers Carry1:4314
Running 74:38-
Sandbag Lunges3:3616
Running 84:37-
Wall Balls3:26-
Running Total36:36-
Roxzone Total5:1511