HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Aly Mazhar & Mahmoud Elgundi

HYROX ATHENS — 5 Σεπτεμβρίου 2026

Athens, Greece · DOUBLES · PRO · EGY

Aly Mazhar · Mahmoud Elgundi

Συνολικός χρόνος
00:57:31
Κατάταξη
#23
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
EGY flag
AM

Aly Mazhar

EGY flag
ME

Mahmoud Elgundi

HYROX HYROX ATHENS - Athens, Greece
5-6ΣΕΠ20262
Ολοκληρώθηκε
2,435

HYROX ATHENS

Athens, Greece
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:02 (54%)
Stations22:01 (38%)
Roxzone4:33 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:53/km+1.8%5.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:23-
SkiErg3:3122
Running 23:45-
Sled Push1:5221
Running 33:50-
Sled Pull3:0723
Running 43:45-
Burpee Broad Jump1:499
Running 53:52-
Rowing3:5532
Running 63:49-
Farmers Carry1:3750
Running 73:49-
Sandbag Lunges2:4524
Running 83:53-
Wall Balls3:2513
Running Total31:0232
Roxzone Total4:3319