Ανάλυση αγώνα HYROX: Marcin Gołąb & Hubson Kalman & 2 ακόμη - Athens 00:56:20 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marcin Gołąb & Hubson Kalman & 2 ακόμη

HYROX ATHENS — 5 Σεπτεμβρίου 2026

Athens, Greece · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Συνολικός χρόνος: 00:56:20
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Marcin Gołąb

Hubson Kalman

Kamil Kuszmider

Krystian Nerka

HYROX ATHENS - Athens, Greece

Ολοκληρώθηκε

HYROX ATHENS

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:12 (50%)

Stations23:47 (42%)

Roxzone4:27 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:31/km+1.0%4.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:45	1
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:03	6
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:12	7
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	2:43	6
Running 5	3:29	-
Rowing	4:19	13
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:27	2
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	2:33	4
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:45	4
Running Total	28:12	5
Roxzone Total	4:27	2