HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Justin Nguyen & Diego San Diego

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

Justin Nguyen · Diego San Diego

Συνολικός χρόνος
01:50:48
Κατάταξη
#1632
Κατάταξη AG
#371
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JN

Justin Nguyen

DD

Diego San Diego

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7ΣΕΠ20265
Ολοκληρώθηκε
14,537

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running69:22 (63%)
Stations30:09 (27%)
Roxzone11:22 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:40/km+156.6%44.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:34-
SkiErg4:05125
Running 26:39-
Sled Push2:23394
Running 37:02-
Sled Pull4:04344
Running 46:46-
Burpee Broad Jump3:39263
Running 57:07-
Rowing4:39173
Running 612:46-
Farmers Carry2:24436
Running 717:04-
Sandbag Lunges4:02254
Running 87:26-
Wall Balls4:53244
Running Total1:09:22429
Roxzone Total11:22354