HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Courtney Smith & Nicole O'Hara

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Courtney Smith · Nicole O'Hara

Συνολικός χρόνος
01:23:09
Κατάταξη
#642
Κατάταξη AG
#93
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GBR flag
CS

Courtney Smith

USA flag
NO

Nicole O'Hara

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7ΣΕΠ20265
Ολοκληρώθηκε
14,530

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:12 (53%)
Stations31:33 (38%)
Roxzone7:28 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:32/km-2.3%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:57-
SkiErg5:18484
Running 25:41-
Sled Push1:43167
Running 35:33-
Sled Pull3:51136
Running 45:49-
Burpee Broad Jump4:54378
Running 55:48-
Rowing5:13222
Running 65:53-
Farmers Carry1:50264
Running 75:33-
Sandbag Lunges3:46211
Running 85:02-
Wall Balls4:58419
Running Total44:1295
Roxzone Total7:28120