Ανάλυση αγώνα HYROX: David Alexander - Washington D.C. 01:40:29 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: David Alexander

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:40:29
Κατάταξη: #1858
Κατάταξη AG: #155
Κατηγορία: SOLO · OPEN

David Alexander

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:56 (43%)

Stations43:13 (43%)

Roxzone14:26 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:22/km+15.3%14.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:53	241
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:08	201
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:38	236
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	7:59	271
Running 5	6:05	-
Rowing	5:26	260
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:59	144
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:06	130
Running 8	4:48	-
Wall Balls	9:04	239
Running Total	42:56	181
Roxzone Total	14:26	310