Ανάλυση αγώνα HYROX: Gabriel Ocasio - Washington D.C. 01:37:13 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gabriel Ocasio

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026

Washington D.C., United States · SOLO · PRO · USA

Συνολικός χρόνος: 01:37:13
Κατάταξη: #309
Κατάταξη AG: #103
Κατηγορία: SOLO · PRO

Gabriel Ocasio

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:46 (38%)

Stations51:17 (53%)

Roxzone9:14 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:36/km-11.4%8.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:09	370
Running 2	4:50	-
Sled Push	5:39	368
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:52	299
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:00	245
Running 5	4:33	-
Rowing	5:08	329
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:26	287
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	11:06	369
Running 8	5:05	-
Wall Balls	9:57	303
Running Total	36:46	199
Roxzone Total	9:14	314