HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Lawson & Ivan Sorto

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

Adam Lawson · Ivan Sorto

Συνολικός χρόνος
00:58:50
Κατάταξη
#17
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AL

Adam Lawson

IS

Ivan Sorto

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7ΣΕΠ20265
Ολοκληρώθηκε
14,537

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:49 (54%)
Stations21:59 (37%)
Roxzone5:05 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:59/km+5.1%8.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:12-
SkiErg3:4810
Running 23:57-
Sled Push1:2311
Running 34:11-
Sled Pull2:3415
Running 44:10-
Burpee Broad Jump2:085
Running 54:15-
Rowing4:088
Running 64:11-
Farmers Carry1:168
Running 74:09-
Sandbag Lunges2:5924
Running 83:49-
Wall Balls3:438
Running Total31:491
Roxzone Total5:056