Ανάλυση αγώνα HYROX: Jarrod Mason & Ryan Pennington - Washington D.C. 01:34:00 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jarrod Mason & Ryan Pennington

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:34:00
Κατάταξη: #1352
Κατάταξη AG: #182
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jarrod Mason

Ryan Pennington

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running54:37 (58%)

Stations29:25 (31%)

Roxzone10:02 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:50/km+27.4%13.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:38	231
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:47	129
Running 3	7:02	-
Sled Pull	3:53	209
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	3:45	167
Running 5	7:54	-
Rowing	4:48	162
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	1:48	160
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	4:25	186
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:21	83
Running Total	54:37	217
Roxzone Total	10:02	197