HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Nguyen & Sandra Dias

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · POR

Laura Nguyen · Sandra Dias

Συνολικός χρόνος
01:32:32
Κατάταξη
#1379
Κατάταξη AG
#183
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
LN

Laura Nguyen

SD

Sandra Dias

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7ΣΕΠ20265
Ολοκληρώθηκε
14,533

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:25 (54%)
Stations34:13 (37%)
Roxzone7:57 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:18/km+4.9%9.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:02-
SkiErg4:4498
Running 26:06-
Sled Push1:46173
Running 36:39-
Sled Pull4:31253
Running 46:58-
Burpee Broad Jump6:19341
Running 57:07-
Rowing5:03104
Running 66:22-
Farmers Carry1:49156
Running 76:24-
Sandbag Lunges5:00321
Running 85:51-
Wall Balls5:01276
Running Total50:25191
Roxzone Total7:57139