HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Awilda Hernandez & Jessica Lewis

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

Awilda Hernandez · Jessica Lewis

Συνολικός χρόνος
01:58:32
Κατάταξη
#2778
Κατάταξη AG
#601
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AH

Awilda Hernandez

JL

Jessica Lewis

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7ΣΕΠ20265
Ολοκληρώθηκε
14,538

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running70:22 (59%)
Stations37:44 (32%)
Roxzone10:30 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:48/km+20.2%16.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:00-
SkiErg5:28339
Running 27:41-
Sled Push2:35384
Running 38:17-
Sled Pull5:10344
Running 49:29-
Burpee Broad Jump5:20290
Running 59:10-
Rowing6:32386
Running 69:09-
Farmers Carry1:53196
Running 79:14-
Sandbag Lunges4:45295
Running 811:25-
Wall Balls6:01333
Running Total1:10:22367
Roxzone Total10:30274