Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucy Williams & Sterling Harrell - Washington D.C. 01:08:41 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucy Williams & Sterling Harrell

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:08:41
Κατάταξη: #180
Κατάταξη AG: #54
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Lucy Williams

Sterling Harrell

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:05 (54%)

Stations25:21 (37%)

Roxzone6:19 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:38/km+9.7%8.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:26	116
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:59	119
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:53	12
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:16	6
Running 5	4:58	-
Rowing	4:56	143
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:26	16
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:33	42
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:52	20
Running Total	37:05	19
Roxzone Total	6:19	38