Ανάλυση αγώνα HYROX: Damien Parson & Lauren White - Washington D.C. 01:19:43 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Damien Parson & Lauren White

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:19:43
Κατάταξη: #706
Κατάταξη AG: #87
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Damien Parson

Lauren White

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:24 (57%)

Stations26:54 (34%)

Roxzone7:29 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:41/km+20.2%11.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:14	47
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:39	31
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:19	45
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:32	109
Running 5	6:04	-
Rowing	4:32	46
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:31	29
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:53	72
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:14	69
Running Total	45:24	114
Roxzone Total	7:29	102