HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shana Bielich & John Borzik

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

Shana Bielich · John Borzik

Συνολικός χρόνος
01:30:53
Κατάταξη
#1468
Κατάταξη AG
#200
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
SB

Shana Bielich

JB

John Borzik

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7ΣΕΠ20265
Ολοκληρώθηκε
14,538

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:20 (54%)
Stations32:06 (35%)
Roxzone9:31 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:10/km+1.8%7.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:11-
SkiErg4:2393
Running 26:24-
Sled Push2:55314
Running 36:06-
Sled Pull3:2560
Running 46:30-
Burpee Broad Jump3:49154
Running 56:29-
Rowing5:03177
Running 66:32-
Farmers Carry2:11270
Running 76:31-
Sandbag Lunges5:23242
Running 85:39-
Wall Balls4:57158
Running Total49:20171
Roxzone Total9:31190