Ανάλυση αγώνα HYROX: Sydney Green & Dwayne Joseph - Washington D.C. 01:45:43 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sydney Green & Dwayne Joseph

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:45:43
Κατάταξη: #2217
Κατάταξη AG: #500
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sydney Green

Dwayne Joseph

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running56:57 (54%)

Stations34:28 (33%)

Roxzone14:22 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:07/km+9.1%10.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:30	145
Running 2	6:59	-
Sled Push	2:44	299
Running 3	7:13	-
Sled Pull	4:37	242
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	5:06	272
Running 5	7:44	-
Rowing	5:13	225
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:17	286
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	4:51	188
Running 8	7:01	-
Wall Balls	5:10	181
Running Total	56:57	262
Roxzone Total	14:22	323