hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Christopher Tonzola & Heather Ritchie & 2 ακόμη - Washington D.C. 01:05:54 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Christopher Tonzola & Heather Ritchie & 2 ακόμη
HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026
Washington D.C., United States · RELAY · OPEN · USA
·
·
·
Συνολικός χρόνος
01:05:54
Κατάταξη
#8
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
RELAY · OPEN
CT
Christopher Tonzola
HR
Heather Ritchie
MH
Michael Hill
SE
Sarah Emmert
3-7
ΣΕΠ
2026
5
Ολοκληρώθηκε
14,537
HYROX WASHINGTON D.C.
Washington D.C., United States
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
34:21 (52%)
Stations
26:18 (40%)
Roxzone
5:20 (8%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:18/km
-22.4%
20.1%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
2:44
-
SkiErg
4:28
17
Running 2
4:50
-
Sled Push
1:52
8
Running 3
3:44
-
Sled Pull
2:41
3
Running 4
5:16
-
Burpee Broad Jump
3:51
21
Running 5
3:56
-
Rowing
4:16
10
Running 6
4:40
-
Farmers Carry
1:21
6
Running 7
3:45
-
Sandbag Lunges
3:13
12
Running 8
5:30
-
Wall Balls
4:36
21
Running Total
34:21
9
Roxzone Total
5:20
12
Christopher Tonzola
Heather Ritchie
Michael Hill
Sarah Emmert
Αρχική
Ανάλυση