Ανάλυση αγώνα HYROX: Nathaniel Blase - Washington D.C. 01:29:04 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nathaniel Blase

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:29:04
Κατάταξη: #1186
Κατάταξη AG: #246
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Nathaniel Blase

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:16 (53%)

Stations34:17 (38%)

Roxzone7:35 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:54/km+6.0%7.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:37	607
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:55	585
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:34	523
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	5:23	565
Running 5	6:14	-
Rowing	4:41	294
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:40	188
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:31	297
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:56	321
Running Total	47:16	961
Roxzone Total	7:35	481