Ανάλυση αγώνα HYROX: Minh Tran - Washington D.C. 01:36:08 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Minh Tran

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · VIE

Συνολικός χρόνος: 01:36:08
Κατάταξη: #1624
Κατάταξη AG: #341
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Minh Tran

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:54 (48%)

Stations39:40 (41%)

Roxzone10:38 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:44/km+19.4%13.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:34	521
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:59	653
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:56	718
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:31	599
Running 5	5:47	-
Rowing	4:59	650
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:44	1259
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	6:30	999
Running 8	6:58	-
Wall Balls	7:27	661
Running Total	45:54	883
Roxzone Total	10:38	1047