Ανάλυση αγώνα HYROX: Maya Mrus & Ethan Valdes - Washington D.C. 01:00:39 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Maya Mrus & Ethan Valdes

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:00:39
Κατάταξη: #34
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Maya Mrus

Ethan Valdes

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:32 (55%)

Stations22:23 (37%)

Roxzone4:48 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:12/km+6.4%10.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:59	43
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:36	44
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:54	56
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:23	35
Running 5	4:26	-
Rowing	4:17	46
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:34	181
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:33	7
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:07	1
Running Total	33:32	37
Roxzone Total	4:48	14