Ανάλυση αγώνα HYROX: Manuel Diaz & Andrea Lorenzo - Washington D.C. 01:21:03 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Manuel Diaz & Andrea Lorenzo

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · MEX

·

Συνολικός χρόνος: 01:21:03
Κατάταξη: #790
Κατάταξη AG: #192
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Manuel Diaz

Andrea Lorenzo

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:29 (56%)

Stations29:08 (36%)

Roxzone6:31 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:41/km+7.1%10.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:27	500
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:17	719
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:56	534
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	2:59	199
Running 5	6:24	-
Rowing	5:03	693
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:46	490
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:13	517
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:27	369
Running Total	45:29	469
Roxzone Total	6:31	194