HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Dakas & Fran Kilinski

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · USA

Alex Dakas · Fran Kilinski

Συνολικός χρόνος
00:59:34
Κατάταξη
#32
Κατάταξη AG
#15
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
AD

Alex Dakas

FK

Fran Kilinski

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7ΣΕΠ20265
Ολοκληρώθηκε
14,537

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:56 (49%)
Stations25:47 (43%)
Roxzone4:56 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:37/km+5.9%8.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:53-
SkiErg3:4129
Running 23:40-
Sled Push2:06127
Running 33:48-
Sled Pull3:2261
Running 43:48-
Burpee Broad Jump2:51144
Running 53:47-
Rowing4:0661
Running 63:49-
Farmers Carry1:3284
Running 73:53-
Sandbag Lunges3:1579
Running 83:23-
Wall Balls4:54168
Running Total28:5615
Roxzone Total4:5646