HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ali Newby & Kate Rushak

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · USA

Ali Newby · Kate Rushak

Συνολικός χρόνος
01:19:12
Κατάταξη
#99
Κατάταξη AG
#26
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
USA flag
AN

Ali Newby

USA flag
KR

Kate Rushak

HYROX HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7ΣΕΠ20265
Ολοκληρώθηκε
14,525

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:31 (54%)
Stations30:21 (38%)
Roxzone6:24 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:19/km+9.6%8.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:13-
SkiErg4:2781
Running 25:11-
Sled Push2:35156
Running 35:25-
Sled Pull4:1197
Running 45:37-
Burpee Broad Jump4:36183
Running 55:36-
Rowing4:3542
Running 65:31-
Farmers Carry2:01167
Running 75:41-
Sandbag Lunges3:4878
Running 85:19-
Wall Balls4:08102
Running Total42:3193
Roxzone Total6:2476