Ανάλυση αγώνα HYROX: Gavin Joyce & Gerard Darcy - Washington D.C. 00:58:40 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gavin Joyce & Gerard Darcy

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 00:58:40
Κατάταξη: #15
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Gavin Joyce

Gerard Darcy

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:21 (53%)

Stations22:34 (38%)

Roxzone4:50 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:55/km+10.6%9.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:49	42
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:41	211
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:39	55
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:12	34
Running 5	4:05	-
Rowing	4:19	112
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:28	145
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:43	20
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:43	36
Running Total	31:21	8
Roxzone Total	4:50	6