Ανάλυση αγώνα HYROX: Zack Krall & Josh Freeman - Washington D.C. 00:58:47 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Zack Krall & Josh Freeman

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 00:58:47
Κατάταξη: #16
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Zack Krall

Josh Freeman

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:45 (52%)

Stations23:00 (39%)

Roxzone5:07 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:51/km+8.5%7.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:46	24
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:44	267
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:42	72
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:33	106
Running 5	4:14	-
Rowing	4:24	173
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:14	12
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:48	33
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:49	55
Running Total	30:45	5
Roxzone Total	5:07	18