Ανάλυση αγώνα HYROX: Griffin Goldstein & Ethan Valdes - Washington D.C. 00:58:52 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Griffin Goldstein & Ethan Valdes

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 00:58:52
Κατάταξη: #18
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Griffin Goldstein

Ethan Valdes

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:45 (56%)

Stations21:22 (36%)

Roxzone4:51 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+9.1%6.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:50	48
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:32	85
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:17	9
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:08	22
Running 5	4:16	-
Rowing	3:49	2
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:24	88
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:46	26
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:36	15
Running Total	32:45	18
Roxzone Total	4:51	7