Ανάλυση αγώνα HYROX: Marc Williams & Greg Tashjian - Washington D.C. 01:06:42 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marc Williams & Greg Tashjian

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:06:42
Κατάταξη: #151
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Marc Williams

Greg Tashjian

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:52 (55%)

Stations24:21 (36%)

Roxzone5:34 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:37/km+3.2%9.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:59	160
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:40	197
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:52	145
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:30	91
Running 5	4:55	-
Rowing	4:29	226
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:31	200
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:28	222
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:52	72
Running Total	36:52	78
Roxzone Total	5:34	43