Ανάλυση αγώνα HYROX: Melissa Neder & Sarah Peterson - Washington D.C. 01:02:21 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Melissa Neder & Sarah Peterson

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:02:21
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Melissa Neder

Sarah Peterson

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:59 (54%)

Stations23:27 (38%)

Roxzone4:58 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km+4.3%7.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:20	25
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:30	70
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:43	2
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:36	8
Running 5	4:30	-
Rowing	4:30	7
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:20	14
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:02	57
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:26	16
Running Total	33:59	2
Roxzone Total	4:58	2