Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily McKnight & Susannah Perkins - Washington D.C. 01:24:18 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily McKnight & Susannah Perkins

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:24:18
Κατάταξη: #734
Κατάταξη AG: #189
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Emily McKnight

Susannah Perkins

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:56 (58%)

Stations28:10 (33%)

Roxzone7:16 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:07/km+3.0%6.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:21	29
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:51	573
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:43	237
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	4:05	452
Running 5	6:24	-
Rowing	5:11	473
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:58	879
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:12	116
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:49	112
Running Total	48:56	463
Roxzone Total	7:16	214