Ανάλυση αγώνα HYROX: Angela Smith & Susan Friedrich - Washington D.C. 01:28:42 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Angela Smith & Susan Friedrich

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:28:42
Κατάταξη: #1062
Κατάταξη AG: #54
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Angela Smith

Susan Friedrich

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:11 (53%)

Stations32:41 (37%)

Roxzone8:54 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:54/km-5.4%6.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:56	543
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:53	638
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:58	1024
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	5:00	802
Running 5	6:15	-
Rowing	4:58	233
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:50	644
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:43	962
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:23	455
Running Total	47:11	360
Roxzone Total	8:54	573