Ανάλυση αγώνα HYROX: Elizabeth Hamm & Sarah Miller - Washington D.C. 01:43:35 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Elizabeth Hamm & Sarah Miller

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Συνολικός χρόνος: 01:43:35
Κατάταξη: #2168
Κατάταξη AG: #283
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Hamm

Sarah Miller

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running56:06 (54%)

Stations37:21 (36%)

Roxzone10:13 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:01/km+21.3%10.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:00	660
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:01	880
Running 3	7:00	-
Sled Pull	4:34	826
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	6:03	1080
Running 5	7:19	-
Rowing	5:41	1009
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	2:11	1179
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	5:14	1109
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:37	1237
Running Total	56:06	894
Roxzone Total	10:13	854