Ανάλυση αγώνα HYROX: Keila Mugurusa & Alyssa Sardis - Washington D.C. 01:40:07 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Keila Mugurusa & Alyssa Sardis

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:40:07
Κατάταξη: #1950
Κατάταξη AG: #417
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Keila Mugurusa

Alyssa Sardis

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running55:03 (55%)

Stations34:19 (34%)

Roxzone10:50 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:53/km+10.4%11.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:00	296
Running 2	6:44	-
Sled Push	2:26	581
Running 3	6:54	-
Sled Pull	5:08	501
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	4:49	353
Running 5	6:41	-
Rowing	5:51	570
Running 6	8:02	-
Farmers Carry	2:02	507
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	4:45	437
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:18	196
Running Total	55:03	392
Roxzone Total	10:50	467