Ανάλυση αγώνα HYROX: Julie Silva & Grace Ostrea - Washington D.C. 02:07:50 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Julie Silva & Grace Ostrea

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 02:07:50
Κατάταξη: #2957
Κατάταξη AG: #181
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Julie Silva

Grace Ostrea

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running67:31 (53%)

Stations46:30 (36%)

Roxzone13:54 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:26/km+16.6%12.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:04	-
SkiErg	5:33	602
Running 2	8:02	-
Sled Push	2:40	635
Running 3	8:24	-
Sled Pull	7:02	687
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	7:22	628
Running 5	8:45	-
Rowing	6:00	602
Running 6	8:48	-
Farmers Carry	2:19	659
Running 7	9:22	-
Sandbag Lunges	7:39	688
Running 8	9:58	-
Wall Balls	7:55	663
Running Total	1:07:31	611
Roxzone Total	13:54	647