Ανάλυση αγώνα HYROX: Robert Thomas & Akira McSwain - Washington D.C. 01:34:04 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Robert Thomas & Akira McSwain

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 Σεπτεμβρίου 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:34:04
Κατάταξη: #1654
Κατάταξη AG: #417
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Robert Thomas

Akira McSwain

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:11 (54%)

Stations33:05 (35%)

Roxzone9:52 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:24/km+33.8%14.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:17	131
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:23	340
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:36	393
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	4:34	426
Running 5	6:54	-
Rowing	5:47	587
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	1:56	374
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	4:39	320
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:53	233
Running Total	51:11	393
Roxzone Total	9:52	410