Ανάλυση αγώνα HYROX: John Hofwijks - Maastricht 01:12:07 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Hofwijks

HYROX MAASTRICHT — 17 Σεπτεμβρίου 2026

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:12:07
Κατάταξη: #72
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

John Hofwijks

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

17-20ΣΕΠ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:28 (46%)

Stations33:13 (46%)

Roxzone5:33 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:11/km+9.0%10.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:09	32
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:26	128
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:26	78
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:41	56
Running 5	4:20	-
Rowing	4:38	37
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:59	45
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:43	31
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:11	-
Running Total	33:28	18
Roxzone Total	5:33	15