Ανάλυση αγώνα HYROX: Holly Adams - London 01:18:10 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Holly Adams

HYROX LONDON — 24 Μαρτίου 2026

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:18:10
Κατάταξη: #246
Κατάταξη AG: #54
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Holly Adams

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29ΜΑΡ20266

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:06 (51%)

Stations32:47 (42%)

Roxzone5:21 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:01/km+3.2%9.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:13	435
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:41	220
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:37	15
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:13	126
Running 5	5:03	-
Rowing	5:00	98
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:00	128
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:27	226
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:36	36
Running Total	40:06	110
Roxzone Total	5:21	127