HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Zoe Marrocco & Ela Rudek

HYROX LONDON — 24 Μαρτίου 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Zoe Marrocco · Ela Rudek

Συνολικός χρόνος
01:18:20
Κατάταξη
#596
Κατάταξη AG
#160
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
ZM

Zoe Marrocco

ER

Ela Rudek

HYROX LONDON - London, United Kingdom
24-29ΜΑΡ20266
Ολοκληρώθηκε
13,191

HYROX LONDON

London, United Kingdom
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:22 (55%)
Stations29:08 (37%)
Roxzone5:55 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:25/km+0.3%10.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:31-
SkiErg4:27120
Running 25:09-
Sled Push1:56403
Running 35:14-
Sled Pull3:52280
Running 45:07-
Burpee Broad Jump3:35111
Running 55:12-
Rowing5:31447
Running 65:06-
Farmers Carry1:47148
Running 75:10-
Sandbag Lunges3:40228
Running 86:56-
Wall Balls4:20193
Running Total43:22111
Roxzone Total5:55199