Ανάλυση αγώνα HYROX: Valentin Gamba Dondich - İzmir 00:59:22 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Valentin Gamba Dondich

HYROX İZMIR — 19 Σεπτεμβρίου 2026

İzmir, Turkey · SOLO · PRO · ARG

Συνολικός χρόνος: 00:59:22
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Valentin Gamba Dondich

HYROX İZMIR - İzmir, Turkey

19-20ΣΕΠ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX İZMIR

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:31 (50%)

Stations26:18 (44%)

Roxzone3:37 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:41/km+7.7%5.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:08	19
Running 2	3:27	-
Sled Push	3:16	7
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:02	7
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:28	3
Running 5	3:40	-
Rowing	4:09	6
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:32	7
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:57	4
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:46	3
Running Total	29:31	4
Roxzone Total	3:37	9