HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jarom Ngakuru

HYROX SALT LAKE CITY — 18 Σεπτεμβρίου 2026

Salt Lake City, United States · SOLO · OPEN · NZL

Jarom Ngakuru

Συνολικός χρόνος
01:44:08
Κατάταξη
#874
Κατάταξη AG
#188
Κατηγορία
SOLO · OPEN
JN

Jarom Ngakuru

HYROX SALT LAKE CITY - Salt Lake City, United States
18-20ΣΕΠ20263
Ολοκληρώθηκε
7,674

HYROX SALT LAKE CITY

Salt Lake City, United States
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running56:32 (54%)
Stations36:03 (35%)
Roxzone11:37 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:04/km+10.8%18.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:51-
SkiErg4:20130
Running 26:40-
Sled Push2:0976
Running 36:59-
Sled Pull3:018
Running 47:26-
Burpee Broad Jump6:33607
Running 58:30-
Rowing4:42193
Running 67:42-
Farmers Carry2:15593
Running 77:23-
Sandbag Lunges5:27444
Running 88:04-
Wall Balls7:36419
Running Total56:32825
Roxzone Total11:37659