HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rita Okoro & Abdou Ndiaye

HYROX SALT LAKE CITY — 18 Σεπτεμβρίου 2026

Salt Lake City, United States · DOUBLES · OPEN · SEN

Rita Okoro · Abdou Ndiaye

Συνολικός χρόνος
01:21:42
Κατάταξη
#496
Κατάταξη AG
#143
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RO

Rita Okoro

AN

Abdou Ndiaye

HYROX SALT LAKE CITY - Salt Lake City, United States
18-20ΣΕΠ20263
Ολοκληρώθηκε
7,674

HYROX SALT LAKE CITY

Salt Lake City, United States
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:42 (49%)
Stations32:34 (40%)
Roxzone9:32 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:58/km+25.6%20.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:30-
SkiErg4:24425
Running 24:37-
Sled Push2:23824
Running 35:09-
Sled Pull4:38730
Running 45:00-
Burpee Broad Jump4:35708
Running 55:26-
Rowing5:20679
Running 65:30-
Farmers Carry1:46346
Running 75:48-
Sandbag Lunges4:54618
Running 85:46-
Wall Balls4:34368
Running Total39:42193
Roxzone Total9:32463