Ανάλυση αγώνα HYROX: Francis Gerritsen & Nick Pans - Maastricht 00:55:51 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Francis Gerritsen & Nick Pans

HYROX MAASTRICHT — 17 Σεπτεμβρίου 2026

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

·

Συνολικός χρόνος: 00:55:51
Κατάταξη: #10
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Francis Gerritsen

Nick Pans

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

17-20ΣΕΠ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:47 (53%)

Stations21:32 (38%)

Roxzone4:37 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:43/km+5.9%8.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:38	25
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:19	4
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:07	9
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:36	96
Running 5	3:48	-
Rowing	4:02	16
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:26	99
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:43	35
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:41	46
Running Total	29:47	9
Roxzone Total	4:37	3