Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Francesco Russo

HYROX ROME — 23 Σεπτεμβρίου 2026

Roma, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Francesco Russo

Συνολικός χρόνος: 01:41:08
Κατάταξη: #2303
Κατάταξη AG: #264
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Francesco Russo

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27ΣΕΠ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX ROME

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:04 (46%)

Stations45:56 (45%)

Roxzone9:13 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:46/km+28.2%12.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:41	457
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:55	497
Running 3	6:18	-
Sled Pull	8:43	632
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:32	329
Running 5	5:48	-
Rowing	6:22	634
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:09	302
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:58	394
Running 8	7:09	-
Wall Balls	8:36	413
Running Total	46:04	471
Roxzone Total	9:13	484

Ανάλυση αγώνα HYROX: Francesco Russo - Roma 01:41:08 | HyCoach