Ανάλυση αγώνα HYROX: Paolo Denti & Claudia Pontoglio - Roma 00:59:49 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paolo Denti & Claudia Pontoglio

HYROX ROME — 23 Σεπτεμβρίου 2026

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Συνολικός χρόνος: 00:59:49
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Paolo Denti

Claudia Pontoglio

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27ΣΕΠ20265

HYROX ROME

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:00 (53%)

Stations23:20 (39%)

Roxzone4:34 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:00/km+5.0%11.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:53	10
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:43	21
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:55	11
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:25	14
Running 5	3:52	-
Rowing	4:12	8
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:39	83
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:56	18
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:37	17
Running Total	32:00	6
Roxzone Total	4:34	5