HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Murphy

HYROX ROME — 23 Σεπτεμβρίου 2026

Roma, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Jonathan Murphy

Συνολικός χρόνος
01:12:05
Κατάταξη
#204
Κατάταξη AG
#28
Κατηγορία
SOLO · OPEN
JM

Jonathan Murphy

HYROX ROME - Roma, Italy
23-27ΣΕΠ20265
Ολοκληρώθηκε
11.226

HYROX ROME

Roma, Italy
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:04 (50%)
Stations30:08 (42%)
Roxzone5:57 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+5.0%13.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:39-
SkiErg4:1498
Running 24:00-
Sled Push2:2977
Running 34:04-
Sled Pull3:52111
Running 44:10-
Burpee Broad Jump3:5486
Running 54:20-
Rowing4:44170
Running 64:10-
Farmers Carry1:48117
Running 74:12-
Sandbag Lunges4:08106
Running 85:32-
Wall Balls4:5976
Running Total36:04188
Roxzone Total5:57142