HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Raphaël Katako & Malcolm Thiam

HYROX ROME — 23 Σεπτεμβρίου 2026

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

Raphaël Katako · Malcolm Thiam

Συνολικός χρόνος
01:02:35
Κατάταξη
#58
Κατάταξη AG
#19
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RK

Raphaël Katako

MT

Malcolm Thiam

HYROX ROME - Roma, Italy
23-27ΣΕΠ20265
Ολοκληρώθηκε
11.226

HYROX ROME

Roma, Italy
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:37 (52%)
Stations24:40 (39%)
Roxzone5:23 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+10.6%11.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:06-
SkiErg3:4747
Running 23:37-
Sled Push2:03300
Running 33:45-
Sled Pull3:08138
Running 43:49-
Burpee Broad Jump2:3456
Running 54:15-
Rowing4:46257
Running 63:46-
Farmers Carry1:2451
Running 74:00-
Sandbag Lunges3:0371
Running 84:22-
Wall Balls3:5579
Running Total32:3728
Roxzone Total5:2366