Ανάλυση αγώνα HYROX: William Holgate & Amelia Flint - Roma 01:27:23 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: William Holgate & Amelia Flint

HYROX ROME — 23 Σεπτεμβρίου 2026

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:27:23
Κατάταξη: #621
Κατάταξη AG: #76
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

William Holgate

Amelia Flint

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27ΣΕΠ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX ROME

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:34 (54%)

Stations32:17 (37%)

Roxzone7:37 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:57/km+3.1%9.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:17	-
SkiErg	4:20	329
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:37	426
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:31	457
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:27	481
Running 5	5:48	-
Rowing	4:58	340
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:53	340
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:06	305
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:25	479
Running Total	47:34	409
Roxzone Total	7:37	453