Ανάλυση αγώνα HYROX: Giuseppe Caruso - Roma 01:12:08 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Giuseppe Caruso

HYROX ROME — 23 Σεπτεμβρίου 2026

Roma, Italy · SOLO · PRO · ITA

Giuseppe Caruso

Συνολικός χρόνος: 01:12:08
Κατάταξη: #112
Κατάταξη AG: #41
Κατηγορία: SOLO · PRO

Giuseppe Caruso

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27ΣΕΠ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX ROME

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:15 (46%)

Stations33:28 (46%)

Roxzone5:29 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km+13.6%10.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:03	61
Running 2	3:41	-
Sled Push	4:30	218
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:38	126
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:56	147
Running 5	3:57	-
Rowing	4:31	120
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:54	126
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:06	110
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:50	111
Running Total	33:15	129
Roxzone Total	5:29	153