Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Murray & Mitchell Finlay & 2 ακόμη - Oslo 00:53:01 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Murray & Mitchell Finlay & 2 ακόμη

HYROX OSLO — 25 Σεπτεμβρίου 2026

Oslo, Norway · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Συνολικός χρόνος: 00:53:01
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Sam Murray

Mitchell Finlay

Jay Thompson

Feidhlim Quinn

HYROX OSLO - Oslo, Norway

25-27ΣΕΠ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX OSLO

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:16 (53%)

Stations22:05 (42%)

Roxzone2:45 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:32/km+0.5%7.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:53	4
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:26	15
Running 3	3:33	-
Sled Pull	2:50	8
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	1:42	2
Running 5	3:18	-
Rowing	4:02	8
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:22	4
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	2:29	4
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:21	3
Running Total	28:16	2
Roxzone Total	2:45	2