HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marcus Åhs & Fredrik Yxhammar & 2 ακόμη

HYROX OSLO — 25 Σεπτεμβρίου 2026

Oslo, Norway · RELAY · OPEN · SWE

Marcus Åhs · Fredrik Yxhammar · Frederik Juul · Niclas Malmbom

Συνολικός χρόνος
01:17:11
Κατάταξη
#13
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
RELAY · OPEN
MÅ

Marcus Åhs

FY

Fredrik Yxhammar

FJ

Frederik Juul

NM

Niclas Malmbom

HYROX OSLO - Oslo, Norway
25-27ΣΕΠ20263
Ολοκληρώθηκε
5,976

HYROX OSLO

Oslo, Norway
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:55 (53%)
Stations32:43 (42%)
Roxzone3:38 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:07/km+9.1%16.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:14-
SkiErg4:1711
Running 24:14-
Sled Push2:4119
Running 34:40-
Sled Pull3:2915
Running 46:29-
Burpee Broad Jump4:5316
Running 56:18-
Rowing4:3015
Running 64:47-
Farmers Carry2:0520
Running 74:37-
Sandbag Lunges5:1414
Running 85:39-
Wall Balls5:34-
Running Total40:55-
Roxzone Total3:3812